Uusin lehti Kilpailut Kevytkokki Painonhallintavinkit Kysy lehdessä Palaute Tilaa lehti Puoti

YHTEISTYÖSSÄ

Terveelliset valinnat
Fiksun ostajan opas Lautasmalli Ostoskorimalli Valmista ruoka oikein
Vitamiinit
Tarpeeksi vitamiineja? Välttämättömät vitamiinit
Ravintoaineet
Flavonoidit – suojaavia antioksidantteja Hiilihydraatit – ruoan perusta Hivenaineet – hiven riittää Kahviko terveysjuomaa? Proteiinit – monessa mukana Rasva – laatu kohdalleen Ravintokuitu – vatsan ystävä Sieniä keväällä
Painonhallinta
Laihdu 5 kiloa pysyvästi Laihduttaja, näin onnistut Määrä tekee kylläiseksi Painonhallintaohjelma laihtujalle Säätele painoasi Syömishäiriöt TARMOa painonhallintaan

Ravinto

Viikonlopun Ruokavinkki
Korianteri-kasvisvuoka
Viikonlopun ruokavinkin vuokaan on upotettu monia upeita kasviksia. Lue lisää
Vihreä risotto
Viikonlopun ruokavinkissä valmistetaan saapasjalkamaan suosikkiherkkua. Lue lisää
Mansikkainen broilerisalaatti
Viikonlopun ruokavinkin salaattiin on uponnut litra herkullisia mansikoita. Lue lisää
Mansikkakääretorttu »
Itämainen maustelohi »
Sitruunaiset uudet perunat »
Pähkinäinen katkarapusalaatti »
Tillilohi ja hölskykurkut »
Paella »
Selleri-omenasalaatti »
Tomaatticurry »
Vihertävä kevätpasta »
Sinisimpukkapata »
Mausteinen tomaattijuoma »
Viljaisa jauhelihakeitto »
Rukiiset peltisilakat »
Basilikaletut »
Pääsiäisen lammaspata »
Kvinoa-kurkkusalaatti »
Perunapohjainen kasvispiiras »
Vadelmainen suklaavaahto »
Suppilovahverokeitto »
Tomaatti-papurisotto »
Hapanimelät kasvikset »
Perunaviikon ohukaiset »
Mehevä lounassalaatti »
Jauhemaksapihvit »
Pinaattikeitto »
Broileri-sipulipannu »
Ruis-puolukkapuuro »
Inkiväärikatkaravut »
Pienet lohileivät »
Viinimarjavaahto »
Joululeivokset »
Marinoidut punajuuret »
Sipulifocaccia »
Mausteinen lihapata »
Inkivääri-sellerikeitto »
Papu-punasikurisalaatti »
Valkosipuli-punajuurikeitto »
Tofu-nuudelikeitto »
Marjainen rahkaherkku »
Perinteinen kaalilaatikko »
Puolukkapiirakka »
Samettinen palsternakkakeitto »
Kesäkurpitsa-tsatsiki »
Jauhelihalla täytetyt kurpitsat »
Kantarelli-puolukkabulgur »
Sieni-munakasrulla »
Broileria omena-selleripedillä »
Kasvisstroganov »
Kesäkurpitsa-sitruunakastike pastalle »
Raikas mango-kaaliraaste »
Lihapullat tomaattikastikkeessa »
Mehukas hedelmäpaistos »
Kanelinen linssikastike »
Avokado-herkkusienisalsa »
Ohra-kasvispilahvi »
Tuoretomaattikeitto »
Hedelmäinen villiriisirisotto »
Mehevä kaalipiirakka »
Mozzarella-munakoisovuoka »
Kevätjuhlan kevyemmät samosat »
Eksoottinen mango-katkarapusalaatti »
Keväinen parsakeitto »
Salsa kesäkurpitsasta ja tomaatista »
Lämmin herkkusienisalaatti »
Sitruuna-pinaattilohi »
Porsaan kyljyksiä kukkakaalisoseella »
Merellinen salaatti »
Broileria aprikoosikastikkeessa »
Sitruunanraikas bulgursalaatti »
Nopea kikhernewokki »
Raikas kaali-porkkanasalaatti »
Maittava kalakeitto »
Makaroni-kasvislaatikko »
Perinteinen silakkalaatikko »
Paprikaleivät »
Mehukas kasviskiusaus »
Jäämarjat ja kuumaa vaniljakastiketta »
Kanelinen palsternakkakeitto »
Pinaattiseiti »
Maukas tonnikalapasta »
Ylellinen sipulikeitto »
Kevyt vaniljariisi vadelmilla »
Paprika-kikhernesalaatti »
Linssi-chilikastike »
Bataatti-perunasose »
Hedelmäiset rieskarullat »
Kyssäkaalisalaatti »
Juures-broileriwokki »
Vaniljaiset uuniomenat »
Hedelmäinen jogurttismoothie »
Lime-katkarapulohi »
Pinaattiletut »
Luumu-auringonkukkamysli »
Hunajaiset rahkasämpylät »
Broileria kasvispedillä »
Kevyt sienikastike »
Paahdettu kasviskeitto »
Hirssillä ja sienillä täytetyt tomaatit »
Gazpacho »
Tomaatti-kesäkurpitsakastike pastalle »

KESKUSTELUT

marjoja roppakaupalla
tänään kello 10:33

Hyvät rasvat
ma, 5. heinäkuuta 2010

Alkoholin poisjättämisen vaarat?
to, 1. heinäkuuta 2010

kasvimaan tuotokset
ti, 15. kesäkuuta 2010

Paha Paha Margariini!
ma, 31. toukokuuta 2010

Miten kasvissyöjän elimistö reagoi lihaan?
ma, 31. toukokuuta 2010

uudet perunat
ti, 25. toukokuuta 2010

D-vitamiini
ma, 24. toukokuuta 2010

MITÄ TEHDÄ LOHKEAVILLE KYNSILLE ???
to, 29. huhtikuuta 2010

Aloe Vera -juomat
pe, 23. huhtikuuta 2010

Valtioiden valeet vitamiineista!
pe, 23. huhtikuuta 2010

Omega 3
la, 10. huhtikuuta 2010

Suomalainen terveys/ravitsemuspolitiikka!
la, 10. huhtikuuta 2010

paljonko leipää?
ma, 5. huhtikuuta 2010

Proteiinia tarpeeksi?
to, 18. helmikuuta 2010



© Sanoma Magazines Finland Oy | Yhteystiedot | Mediakortti | Käyttöehdot