Uimahanskat, naisten koko
Uimahanskoilla saat mukavasti lisätehoa vesijumppaan ja -juoksuun. Materiaali kevyttä neopreenia.
Aasialaiset maut tuovat kaivattua vaihtelua ruokiin perinteisten jouluherkkujen jälkeen. Tarjoile inkiväärillä ja limetillä maustetut katkaravut kuumien nuudeleiden kanssa.
Inkiväärikatkaravut
4 annosta
200 g isoja katkarapuja
1 valkosipulin kynsi
3 cm pala tuoretta inkivääriä
1 limetti
1 rkl seesamiöljyä
½ tl kiinalaista viismaustetta (tai ¼ tl kanelia ja ¼ tl neilikkaa)
2 rkl kylmäpuristettua rypsiöljyä
1 rkl soijakastiketta
mustapippuria
½ dl tuoretta korianteria silputtuna
Koristeeksi: limettiviipaleita
Purista limetin mehu. Hienonna valkosipuli ja raasta inkivääri. Yhdistä ainekset ja mausta viismausteella ja seesamiöljyllä. Kaada seos katkarapujen päälle. Anna maustua jääkaapissa vähintään puoli tuntia.
Kuumenna rypsiöljy pannulla. Kaada joukkoon katkaravut mausteineen sekä soijakastike. Kuumenna noin 2-3 minuuttia, varo etteivät katkaravut sitkisty. Lisää tuore korianteri. Tarjoile kuumien nuudeleiden sekä limettiviipaleiden kanssa.
Koko annos 565 kcal
Yksi annos 142 kcal
Jaa artikkeli Facebookissa
Tilaa Hyvä Terveys
mistä sieniä?
pe, 3. syyskuuta 2010
Narkolepsia?
ke, 1. syyskuuta 2010
marjoja roppakaupalla
ti, 10. elokuuta 2010
Hyvät rasvat
pe, 6. elokuuta 2010
Paha Paha Margariini!
to, 5. elokuuta 2010
Tutkimus: Kalsiumtabletit lisäävät sydänkohtauksia
ke, 4. elokuuta 2010
Alkoholin poisjättämisen vaarat?
to, 1. heinäkuuta 2010
kasvimaan tuotokset
ti, 15. kesäkuuta 2010
Miten kasvissyöjän elimistö reagoi lihaan?
ma, 31. toukokuuta 2010
uudet perunat
ti, 25. toukokuuta 2010
MITÄ TEHDÄ LOHKEAVILLE KYNSILLE ???
to, 29. huhtikuuta 2010
Omega 3
la, 10. huhtikuuta 2010
Suomalainen terveys/ravitsemuspolitiikka!
la, 10. huhtikuuta 2010
paljonko leipää?
ma, 5. huhtikuuta 2010
Proteiinia tarpeeksi?
to, 18. helmikuuta 2010