Uimahanskat, naisten koko
Uimahanskoilla saat mukavasti lisätehoa vesijumppaan ja -juoksuun. Materiaali kevyttä neopreenia.
Maksa on mureaa ja kypsyy nopeasti, mutta sitä ei suositella nautittavaksi kovin usein. Maksa sisältää runsaasti A-vitamiinia, mutta se saattaa varastoida itseensä myös ympäristön haitallisia aineita, muun muassa raskasmetalleja. Maksaruokia valmistetaan yleensä naudan, sian ja broilerin maksasta. Naudan maksa on miedomman makuista kuin sian, broilerin maksat ovat puolestaan hyvin pienikokoisia ja miedon makuisia.
Jauhemaksapihvit kurkkukastikkeella
3-4 annosta
250 g naudanmaksaa
250 g perunaa
1 sipuli
1 tl suolaa
valkopippuria
oreganoa
paistamiseen: 2 rkl rypsiöljyä
Kastike 6-8 annosta:
1 prk kevyt kermaviiliä
1 dl kurkkusalaattia
1 tl Dijon-sinappia
½ dl tilliä
mustapippuria
Jauha maksa, kuoritut ja paloitellut raa’at perunat ja sipuli monitoimikoneessa. Lisää mausteet. Sekoita kastikkeen ainekset keskenään ja anna seistä kylmässä pihvien paiston ajan. Paista pihvitaikinasta paksuhkoja pihvejä ja tarjoile välittömästi.
VINKKI: Pihveihin voi käyttää perunan ohella myös muita kasviksia, kuten porkkanaa, juuriselleriä tai lanttua.
Maksapihvit: Koko annos 711 kcal, yksi annos 178 kcal
Kurkkukastike: Koko annos 293 kcal
Jaa artikkeli Facebookissa
Tilaa Hyvä Terveys
mistä sieniä?
pe, 3. syyskuuta 2010
Narkolepsia?
ke, 1. syyskuuta 2010
marjoja roppakaupalla
ti, 10. elokuuta 2010
Hyvät rasvat
pe, 6. elokuuta 2010
Paha Paha Margariini!
to, 5. elokuuta 2010
Tutkimus: Kalsiumtabletit lisäävät sydänkohtauksia
ke, 4. elokuuta 2010
Alkoholin poisjättämisen vaarat?
to, 1. heinäkuuta 2010
kasvimaan tuotokset
ti, 15. kesäkuuta 2010
Miten kasvissyöjän elimistö reagoi lihaan?
ma, 31. toukokuuta 2010
uudet perunat
ti, 25. toukokuuta 2010
MITÄ TEHDÄ LOHKEAVILLE KYNSILLE ???
to, 29. huhtikuuta 2010
Omega 3
la, 10. huhtikuuta 2010
Suomalainen terveys/ravitsemuspolitiikka!
la, 10. huhtikuuta 2010
paljonko leipää?
ma, 5. huhtikuuta 2010
Proteiinia tarpeeksi?
to, 18. helmikuuta 2010