KESKUSTELUT

Ravinto vaikuttaa!
sunnuntai, 20. toukokuuta 2012 17:08

Valkovuodon hiipuminen
lauantai, 19. toukokuuta 2012 21:22

13-vuotiaalle hyvä laihdutus/kiinteytys keino
tiistai, 15. toukokuuta 2012 21:45

haastava äitiys
sunnuntai, 13. toukokuuta 2012 17:53

Näyttää siltä, että karppaus on hyvä laihdutuksen aloittaja mutta huono lihomisen vastustaja?
lauantai, 12. toukokuuta 2012 18:36

Sisarkateus iski
perjantai, 11. toukokuuta 2012 14:29

Ruokavaliolla suuri merkitys hyvään terveyteen!
perjantai, 11. toukokuuta 2012 08:53

Joogasta tosi kriittinen artikkeli
keskiviikko, 9. toukokuuta 2012 22:34

Kohdun poistosta haittaa?
keskiviikko, 9. toukokuuta 2012 22:20



Terveys

Kipu suojaa ja varoittaa

Kivun tehtävä on varoittaa, jos jokin elimistössä menee pieleen. Se soi kuin palohälytin, kunnes vika korjataan. Joskus kivusta itsestään tulee sairaus, joka vaatii hoitoa.

kipu, kivun hallintaKivulla on tärkeä fysiologinen tehtävä. Ihminen alkaa kokea kipua yleensä, kun kehoon pesiytyy sairaus tai kudosta vaurioituu. Hermoja pitkin kipuviesti kulkee selkäytimen kautta aivoihin.

Jatkuvana eli kroonisena pidetään kipua, joka ei lopu silloin kuin normaali paranemistahti edellyttäisi. Tuolloin kivusta itsestään on tullut sairaus. Kroonisesta kivusta kärsii jopa joka viides länsieurooppalainen.

Krooninen kipu on yleensä joko kudosärsytystä tai hermovauriokipua. Kudosärsytyksen syynä voi olla esimerkiksi sairaus, jota ei voi hoitaa tarpeeksi, kuten reuma tai nivelrikko.

Kehon oma palohälytin

Kipu voi myös jatkua, vaikka sairaus paranisi. Palohälytin soi, vaikka ei ole mitään, mitä korjata. Näin voi käydä esimerkiksi hermovauriokivussa eli neuropaattisessa kivussa.

Hermovauriokivusta kärsii 1–8 prosenttia suomalaisista. Taustalla on hermon vaurioituminen: elimistön kipua jarruttavat hermoradat vaurioituvat ja kipu pääsee paremmin läpi.

Kipumittarilla voidaan mitata kivun voimakkuutta: potilas arvioi janalla 1–10 kipuaan. 0 vastaa tilannetta, jossa potilas ei koe kipua ja 10 kuvaa pahinta mahdollista kipua.

Kipuun ei ole muuta mittaria kuin potilaan oma tunne.

Pelko lisää kipua

Kipukynnyksen eroa eri ihmisillä selittävät useat tekijät. Perimä säätelee esimerkiksi hermon paranemisen nopeutta mutta myös sitä, miten aivot käsittelevät kivun tunnetta.

Jos elämässä on kivun lisäksi muita stressaavia asioita, kuten työttömyyttä ja unettomuutta, kivun käsittelykyky heikkenee. Myös kivun pelko voi lisätä kivun voimakkuutta.

Vaikka kipu usein tuottaa potilaalle masennusta, myös masennus voi lisätä kivuntunnetta – masentuneilla elimistön kipusuodattimissa on ikään kuin isommat reiät.

Apua saa suurin osa kipupotilaista. Kipua kokevan kannattaa hakeutua hoitoon. Kivun hallintaan vaikuttaa myös, osaako lääkäri soveltaa kipuun oikeaa hoitoa.

Esimerkiksi HYKSin kipupoliklinikalla on saatu kokemuksia potilaista, joilta krooninen kipu on lähtenyt vuosikymmenien jälkeen pois lähes kokonaan osuvan lääkityksen ansiosta.

Kati Lehtiö/Hyvä Terveys

Asiantuntijana kivuntutkimuksen professori ja HYKSin kipupoliklinikan ylilääkäri Eija Kalso.

LUE LISÄÄ:

Kipu - tunnista vaaralliset

Selkävaivat

Nivelrikko

 

 

Hormoniraivoa vai ihan muuta?
Tuntuu siltä, että pinnasi palaa yhä helpommin. Selvitä ensin, onko kiukkusi syy hormonaalinen. Sen jälkeen voit kokeilla asiantuntijamme... Lue lisää
Antibioottikuuri nitistää myös puolustajabakteerit
Antibiootit tuhoavat myös elimistöä puolustaavat hyvät bakteerit, ja lääkekuurista toipuminen vie kuukausia, jopa vuosia. Flunssa, yskä ja... Lue lisää
Tunnista päänsärkysi, löydä oikea apu
Päänsärkyjä on erilaisia: toisella jomotus kasvaa pikkuhiljaa iltaa kohden, toisella päänsärky tainnuttaa saman tien sänkyyn. Milloin avuksi... Lue lisää
Geenitesti kertoo mutta mitä? »
Haista home ajoissa »
Testaa, tartutko pulloon liian hanakasti »
Näin pysyt nuorena »
Estä, hoksaa ja hoida virtsavaivat »
Mikä laji sopii kipeälle selälle? »
Rauhaa mahalle - tunnista ja hoida vatsavaiva »
Viisikymppinen, kasvata lihasta »
Yskään hunajaa vai lääkettä? »
Valmistaudu leikkaukseen, se kannattaa »
Parantaako psykokirurgia masennuksen? »
Siedätyshoito nitistää allergian »
Verenpaine kohdalleen - omat ja lääkärin keinot »
10 parasta terveysideaa »
Magneetit – hoitoa vai humpuukia? »
Vyöhyketerapiasta, homeopatia ja muut vaihtoehtohoidot - hyötyä vai haittaa? »
Ehkäisevätkö probiootit flunssaa? »
Onko huono viinapää perinnöllistä? »
Alipainoinen, näin lihot terveellisesti »
Tinnitus - miten estän korvien soimisen pahentumisen? »
Pähkinä on ravintoarvoltaan suositeltava terveyspommi »
Ammattilaisten vinkit: Näin hoidat flunssan oikein »
Atshii, oletko allerginen joululle? »
Sydäntauti voi alkaa suusta »
Liika liikunta syö vastustuskykyä »
Yömaitoa unilääkkeeksi? »
Halu herää huomaavaisuudesta »
Antibiootin teho säilyy »
Hyvä lääkäri kuuntelee »
Työlasit tietokoneelle »
Rintoihin sattuu, mikä auttaa? »
Selkä kiittää liikkeestä »
Lihottaako ruoka vai perimä? »
Eläkkeelle uteliaana ja kunnossa »
Alkoholi lihottaa salakavalasti »
Ehkäise kaamosmasennus valolla »
Nuori haparoi seksissä »
Syöpäsolut kuriin tarkasti »
Ympäristö muokkaa geenejä »
Vuosihuolto iän mukaan »
Keskikesän marjoja terveydeksi »
Eläimet kantavat tauteja »
Diabeteksesta eroon veitsellä »
Keittiössä puhtaasti ja viisaasti »
Kipeäksi eläimestä – mahdollista mutta harvinaista »
Diabeteksesta voi parantua »
Sauna irrottaa arjesta »
Pysäytä diabetes ajoissa »
Seksi kiinnostaa lasta »
Vaihdevuosissa ei kärsitä »
Vaihdevuodet muuttavat kehoa »
Iskias talttuu liikkuen »
Miksi mieli järkkyy? »
Kolesterolit saa kohdalleen »
Juo vain iloon »
Siedätä, älä välttele »
Silmälasit näön vuoksi »
Kalansyöjän sydän kiittää »
Plasebo auttaa monia »
Yskänlääke auttaa - vai auttaako? »
Muisti menee - ja palaa »
Muistiin kyllä mahtuu »
Patja nukkujan mukaan »
Rasva säätelee terveyttä »
Rauta estää anemian »
Elinsiirto - lahja tuntemattomalle »
Korva kaipaa hiljaisuutta »
Korva kaipaa hiljaisuutta »
Munuaistauti kiinni ajoissa »
Uusi rinta syövän jälkeen »
Energiajuomaa, kuka tarvitsee? »
Ikä tuntuu eri tahtia »
Hengitys haisee, apua! »
Ihottumaa kosmetiikkapurkista »
Alzheimeria ajetaan nurkkaan »
Kyynelissä on eroa »
Rokotteita omalla rahalla »
Vyötärön mittaus kertoo »
Uniaapinen auttaa »
Pelastuin – entä sitten? »
Vulvodynia on arka paikka »
Masennus talttuu aivostimulaatiolla »
Unirauha rakennetaan »
Liikunta puuskista elämäntavaksi »
Ammatti uusiksi nyt »
Ikäkriisi tulee ja vahvistaa »
Tipaton tammikuu »
Influenssa rokotuksesta huolimatta »
Kala ja sen kaverit »
Geenimuuntelu, totta vai tarua? »
Joulupöytä kevyemmin »
Hilse ja kutina pois »
Vaihdevuosien oireisiin helpotusta »
Sydän voi särkyä järkytyksestä »
Pääsäryn kanssa pärjää »
Luut tarvitsevat suojaa »
Liikunta auttaa hoikistujaa »
Kuiva iho joustavaksi »
Luontaistuote vai lääke? »
Tunnista vaarallinen sydänoire »

KESKUSTELUT

Valkovuodon hiipuminen
la, 19. toukokuuta 2012

13-vuotiaalle hyvä laihdutus/kiinteytys keino
ti, 15. toukokuuta 2012

Fibromyalgian vähättelyäkö?
ke, 9. toukokuuta 2012

Pakko-oireinen häiriö ja terapia
pe, 4. toukokuuta 2012

Fibromyalgia?
to, 3. toukokuuta 2012

Rinnassa pistelyjä
la, 21. huhtikuuta 2012

Oma painonhallinta
to, 19. huhtikuuta 2012

VICHY-DIEETTI > apua !
ma, 16. huhtikuuta 2012

Surmontil
pe, 13. huhtikuuta 2012

Bloggailua arjesta MS-taudin kanssa
ma, 2. huhtikuuta 2012

Sukupuolitautiko?
to, 29. maaliskuuta 2012

liikunta, päänsärky ja paino ei putoa
ke, 28. maaliskuuta 2012

Mielen ongelmien hoito liiaksi lääkekeskeistä!
su, 25. maaliskuuta 2012

Kuumat aallot
to, 22. maaliskuuta 2012

Varma tapa laihtua
ma, 5. maaliskuuta 2012