KESKUSTELUT

13-vuotiaalle hyvä laihdutus/kiinteytys keino
tiistai, 15. toukokuuta 2012 21:45

haastava äitiys
sunnuntai, 13. toukokuuta 2012 17:53

Näyttää siltä, että karppaus on hyvä laihdutuksen aloittaja mutta huono lihomisen vastustaja?
lauantai, 12. toukokuuta 2012 18:36

Sisarkateus iski
perjantai, 11. toukokuuta 2012 14:29

Ruokavaliolla suuri merkitys hyvään terveyteen!
perjantai, 11. toukokuuta 2012 08:53

Joogasta tosi kriittinen artikkeli
keskiviikko, 9. toukokuuta 2012 22:34

Kohdun poistosta haittaa?
keskiviikko, 9. toukokuuta 2012 22:20

Fibromyalgian vähättelyäkö?
keskiviikko, 9. toukokuuta 2012 10:18

Peniksen koko
lauantai, 5. toukokuuta 2012 08:47



Terveys

Närästys kuriin

Kellä tahansa saattaa olla ohimenevästi närästystä, joka ehkä osoittautuu lieväoireiseksi refluksitaudiksi.
Refluksitautiin voi sairastua missä iässä tahansa. Ikävästä vaivasta ei tarvitse kärsiä, sillä apua löytyy.

refluksitauti närästys polte mahassa röyhtäisyJos närästää ja rintaa korventaa useita kertoja viikossa, syynä voi olla refluksitauti.


– Polttava kipu rintalastan takana johtuu siitä, että ruokatorven ja mahalaukun välillä oleva sulkijalihas toimii huonosti tai aukeaa ylimääräisesti. Tällöin mahan hapanta sisältöä pääsee ruokatorveen ja jopa nieluun, selittää gastroenterologian erikoislääkäri Hannu Nuutinen HYKSistä.

Ohimeneväkin mutta usein vaivaava närästys voi osoittautua lieväoireiseksi refluksitaudiksi. Refluksitautiin voi sairastua missä iässä tahansa. Jossain elämänsä vaiheessa helppoa tai hankalaa refluksitautia potee joka kolmas suomalainen. Naiset ja miehet sairastuvat yhtä lailla.

Selviä tai omituisia oireita

Joitakin refluksitauti vaivaa niin vähän, ettei sen takia mennä lääkäriin. Se voi olla kokonaan oireeton ja tulla ilmi vain, jos tehdään mahan tähystys eli gastroskopia esimerkiksi anemian takia.Hankalimmillaan refluksitauti oirehtii jatkuvasti.

Mahan sisällön takaisinvirtauksen ohella refluksitaudilla on myös muunlaisia oireita. Näitä potilaita löytävät esimerkiksi hammaslääkärit: hampaiden sisäpinnalta on löytynyt kiillevaurioita, joiden syytä ei tiedetä.

Samaten korva-, kurkku- ja keuhkolääkärit saattavat lähettää mahatutkimuksiin, jos potilaalla on selittämätöntä yskää, käheyttä tai kurkkuvaivaa. Niiden aiheuttaja voi joskus olla mahahapon aiheuttama ärsytys keuhkoputkissa, kurkussa tai nielussa.

– Tällainen refluksitauti vaivaa varsinkin ihmisiä, jotka käyttävät ääntä työssään, esimerkiksi opettajia tai laulajia. Heidän nieluaan ärsyttää äänenkäytön aiheuttaman rasituksen lisäksi happorasitus, Hannu Nuutinen kertoo.

Laihduttaminen auttaa

Ylipaino lisää refluksitautiin sairastumisen todennäköisyyttä. Melko paljon sairastumisriskiä lisää myös iso palleatyrä.
Stressi sen sijaan ei ilmeisesti kuulu altistajiin.

– Siltä saattaa tosin vaikuttaa, koska stressaantuneena moni kokee kipuoireet, niin myös mahahapon aiheuttamat, tavallista voimakkaampina, Nuutinen selittää.

Ylipainon lisäksi rasvaiset ruoat, tupakointi ja alkoholi, usein myös suklaa, kahvi, sitrushedelmät, tomaatti ja piparminttu saattavat pahentaa refluksitaudin oireita. Niinpä laihduttaminen sekä ruokailu- ja elämäntapojen kohentaminen ovat hyvää itsehoitoa.

Refluksioireita voi vähentää myös kohottamalla sängyn päätypuolta, välttämällä iltasyömistä ja kumartelua heti ruokailun jälkeen. Aterioilla on hyvä syödä pieniä annoksia.

– Jos syö mahan täyteen ja menee makuuasentoon, mahan sisältö siirtyy ruokatorveen helpommin kuin pystyasennossa.

Kokeillaan lääkkeellä

Refluksitaudin voi oireiden perusteella sekoittaa muihin tauteihin.
– Koska kysymys on rinnanalusvaivoista, täytyy tutkimuksilla sulkea pois esimerkiksi sydänsairaudet, jotka oirehtivat samoin.

Refluksitautia epäillessään lääkäri saattaa ensimmäisenä tutkimustoimena määrätä lyhytaikaisen lääkityksen happopumpun estäjällä, joka vähentää mahahapon eritystä. Jos tämä lääke auttaa, refluksitautidiagnoosi on melko varma.

Jos närästys ei kuitenkaan happopumpun estäjällä parane tai se uusiutuu pian hoidon jälkeen, on muiden tutkimusten vuoro.

Ne aloitetaan mahalaukun tähystyksellä eli gastroskopialla. Gastroskopiassa nähdään ruokatorven, mahalaukun ja ohutsuolen limakalvojen kunto.

– Kun kerran ruoansulatuskanavaan on menty, otetaan samalla näytteitä pohjukaissuolesta keliakian poissulkemiseksi ja mahalaukusta, jotta nähdään, onko siellä helikobakteerin aiheuttamaa mahahaavaa tai muita limakalvomuutoksia. Ruokatorvesta otetaan näytteet ainakin silloin, jos siellä on haavoja tai muita limakalvomuutoksia, Nuutinen luettelee.

Tehokkaat lääkkeet

Refluksitaudin hoidolla pyritään lievittämään oireita, estämään niiden uusiutuminen ja lisäsairauksien syntyminen.
Lisäsairauksia ovat muun muassa ruokatorven haavauma tai ahtauma. Niitä ovat myös limakalvomuutokset, jotka voivat johtaa verenvuotoihin ja nielemisvaikeuteen. Yleensä refluksitauti pystytään hoitamaan lääkkeillä ja elämäntapamuutoksilla.

Joskus ruokatorven haavaumat arpeutuvat, niin että syntyy kaventumia. Ne taas voivat aiheuttaa nielemisvaikeuksia. Haitat poistetaan laajentamalla kaventumat tähystyksen yhteydessä. Samalla täytyy kuitenkin varmistaa, ettei niitä ole aiheuttanut jokin pahanlaatuinen sairaus, kuten syöpä.

Reseptillä määrättävät happopumpun estäjät ovat refluksitaudin tehokkaimpia lääkkeitä. Niitä kannattaa käyttää, jos oireita on usein ja ne ovat hankalia. Helpommissa ja harvaoireisemmissa tapauksissa riittävät miedommat närästyslääkkeet ja H2-salpaajat, joita saa apteekista ilman reseptiä.

Pitkälliseen refluksitautiin liittyy myös hieman lisääntynyt ruokatorvisyövän riski.

– Tämän vuoksi gastroskopia on aiheellinen aina, jos tautiin liittyy nielemisvaikeuksia, verenvuotoja, ruoan jäämistä ruokatorveen, laihtumista ja oksentelua, Hannu Nuutinen painottaa.

Leikkaus tähystäen

Lääkkeille vaihtoehtoinen hoito on leikkaus. Tehokkailla lääkkeillä refluksitauti tosin saadaan yleensä hoidettua, mutta jos lääkitystä tarvitaan jatkuvasti, se tulee kalliiksi.

Silloin saattaa olla taloudellisesti järkevää leikata, varsinkin jos potilas on nuori ja lääkkeitä pitäisi syödä koko loppuikä. Leikkausta harkitaan yleensä myös silloin, jos ruokatorveen on ilmaantunut kaventumia.

Leikkauksessa korjataan mahdollinen palleatyrä ja tiukennetaan ruokatorven ja mahan liitoskohtaa.
Toimenpide on potilaalle kohtalaisen helppo, koska se tehdään laparoskooppisesti eli tähystäen. Nopeimmillaan sairaalasta pääsee pois seuraavana päivänä.

– Valtaosa refluksitautia potevista saa avun leikkauksella. Jotkut tosin joutuvat käyttämään satunnaisesti närästyslääkkeitä sen jälkeenkin, Hannu Nuutinen sanoo.

Refluksitaudin oireita

  • närästys
  • polttava kipu rintalastan alla tai nielussa
  • selittämätön yskä, käheys tai kurkkuvaiva
  • kiillevauriot hampaiden sisäpinnoilla

Närästystä pahentavat

  • rasvainen ruoka
  • tupakointi
  • suklaa
  • kahvi
  • sitrushedelmät
  • tomaatti
  • piparminttu
  • alkoholi

Lule lisää www.terveyskirjasto.fi

Pirjo Helasti, Hyvä Terveys

 

 

Antibioottikuuri nitistää myös puolustajabakteerit
Antibiootit tuhoavat myös elimistöä puolustaavat hyvät bakteerit, ja lääkekuurista toipuminen vie kuukausia, jopa vuosia. Flunssa, yskä ja... Lue lisää
Tunnista päänsärkysi, löydä oikea apu
Päänsärkyjä on erilaisia: toisella jomotus kasvaa pikkuhiljaa iltaa kohden, toisella päänsärky tainnuttaa saman tien sänkyyn. Milloin avuksi... Lue lisää
Geenitesti kertoo mutta mitä?
Kannatko rintasyövälle altistavia geenejä tai onko riskisi sairastua diabetekseen muita suurempi? Tällaisiin kysymyksiin vastaavat tee se itse... Lue lisää
Haista home ajoissa »
Testaa, tartutko pulloon liian hanakasti »
Näin pysyt nuorena »
Estä, hoksaa ja hoida virtsavaivat »
Mikä laji sopii kipeälle selälle? »
Rauhaa mahalle - tunnista ja hoida vatsavaiva »
Viisikymppinen, kasvata lihasta »
Yskään hunajaa vai lääkettä? »
Valmistaudu leikkaukseen, se kannattaa »
Parantaako psykokirurgia masennuksen? »
Siedätyshoito nitistää allergian »
Verenpaine kohdalleen - omat ja lääkärin keinot »
10 parasta terveysideaa »
Magneetit – hoitoa vai humpuukia? »
Vyöhyketerapiasta, homeopatia ja muut vaihtoehtohoidot - hyötyä vai haittaa? »
Ehkäisevätkö probiootit flunssaa? »
Onko huono viinapää perinnöllistä? »
Alipainoinen, näin lihot terveellisesti »
Tinnitus - miten estän korvien soimisen pahentumisen? »
Pähkinä on ravintoarvoltaan suositeltava terveyspommi »
Ammattilaisten vinkit: Näin hoidat flunssan oikein »
Atshii, oletko allerginen joululle? »
Sydäntauti voi alkaa suusta »
Liika liikunta syö vastustuskykyä »
Yömaitoa unilääkkeeksi? »
Halu herää huomaavaisuudesta »
Antibiootin teho säilyy »
Hyvä lääkäri kuuntelee »
Työlasit tietokoneelle »
Rintoihin sattuu, mikä auttaa? »
Selkä kiittää liikkeestä »
Lihottaako ruoka vai perimä? »
Eläkkeelle uteliaana ja kunnossa »
Alkoholi lihottaa salakavalasti »
Ehkäise kaamosmasennus valolla »
Nuori haparoi seksissä »
Syöpäsolut kuriin tarkasti »
Ympäristö muokkaa geenejä »
Vuosihuolto iän mukaan »
Keskikesän marjoja terveydeksi »
Eläimet kantavat tauteja »
Diabeteksesta eroon veitsellä »
Keittiössä puhtaasti ja viisaasti »
Kipeäksi eläimestä – mahdollista mutta harvinaista »
Diabeteksesta voi parantua »
Sauna irrottaa arjesta »
Pysäytä diabetes ajoissa »
Seksi kiinnostaa lasta »
Vaihdevuosissa ei kärsitä »
Vaihdevuodet muuttavat kehoa »
Iskias talttuu liikkuen »
Miksi mieli järkkyy? »
Kolesterolit saa kohdalleen »
Juo vain iloon »
Siedätä, älä välttele »
Silmälasit näön vuoksi »
Kalansyöjän sydän kiittää »
Plasebo auttaa monia »
Yskänlääke auttaa - vai auttaako? »
Muisti menee - ja palaa »
Muistiin kyllä mahtuu »
Patja nukkujan mukaan »
Rasva säätelee terveyttä »
Rauta estää anemian »
Elinsiirto - lahja tuntemattomalle »
Korva kaipaa hiljaisuutta »
Korva kaipaa hiljaisuutta »
Munuaistauti kiinni ajoissa »
Uusi rinta syövän jälkeen »
Energiajuomaa, kuka tarvitsee? »
Ikä tuntuu eri tahtia »
Hengitys haisee, apua! »
Ihottumaa kosmetiikkapurkista »
Alzheimeria ajetaan nurkkaan »
Kyynelissä on eroa »
Rokotteita omalla rahalla »
Vyötärön mittaus kertoo »
Uniaapinen auttaa »
Pelastuin – entä sitten? »
Vulvodynia on arka paikka »
Masennus talttuu aivostimulaatiolla »
Unirauha rakennetaan »
Liikunta puuskista elämäntavaksi »
Ammatti uusiksi nyt »
Ikäkriisi tulee ja vahvistaa »
Tipaton tammikuu »
Influenssa rokotuksesta huolimatta »
Kala ja sen kaverit »
Geenimuuntelu, totta vai tarua? »
Joulupöytä kevyemmin »
Hilse ja kutina pois »
Vaihdevuosien oireisiin helpotusta »
Sydän voi särkyä järkytyksestä »
Pääsäryn kanssa pärjää »
Luut tarvitsevat suojaa »
Liikunta auttaa hoikistujaa »
Kuiva iho joustavaksi »
Luontaistuote vai lääke? »
Tunnista vaarallinen sydänoire »
Hiuksille hoitoa hellästi »

KESKUSTELUT

13-vuotiaalle hyvä laihdutus/kiinteytys keino
ti, 15. toukokuuta 2012

Fibromyalgian vähättelyäkö?
ke, 9. toukokuuta 2012

Pakko-oireinen häiriö ja terapia
pe, 4. toukokuuta 2012

Fibromyalgia?
to, 3. toukokuuta 2012

Rinnassa pistelyjä
la, 21. huhtikuuta 2012

Oma painonhallinta
to, 19. huhtikuuta 2012

VICHY-DIEETTI > apua !
ma, 16. huhtikuuta 2012

Surmontil
pe, 13. huhtikuuta 2012

Bloggailua arjesta MS-taudin kanssa
ma, 2. huhtikuuta 2012

Sukupuolitautiko?
to, 29. maaliskuuta 2012

liikunta, päänsärky ja paino ei putoa
ke, 28. maaliskuuta 2012

Mielen ongelmien hoito liiaksi lääkekeskeistä!
su, 25. maaliskuuta 2012

Kuumat aallot
to, 22. maaliskuuta 2012

Varma tapa laihtua
ma, 5. maaliskuuta 2012

Kilpirauhasen vajaatoiminta
la, 3. maaliskuuta 2012