Statiinit eivät lisää aivoverenvuotoja
Nivelreumaan voi liittyä myös aivomuutoksia
Sydänkohtaukset edelleen vähentyneet länsimaissa
Miehen kromosomissa voi piillä sydänriski
Tutkimus: Liikunta voi hidastaa solujen ikääntymistä
Tupakka nopeuttaa miesten muistin heikkenemistä
Suklaa saattaa laskea insuliinia
Raskaudenaikainen tupakka-altistus saattaa heikentää lapsen motoriikkaa
Pakkanen ja dinit suihke
tänään kello 11:26
Vasemmalle lantioon heijastuva alaselkäkipu
torstai, 9. helmikuuta 2012 18:29
Ystävä Hyvinkäältä
torstai, 9. helmikuuta 2012 18:05
Voilla voittaa ja margariinilla ennenaikaiseen hautaan!
torstai, 9. helmikuuta 2012 17:52
Liikuntablogi kiinnostuneille
maanantai, 6. helmikuuta 2012 20:11
Kohdun poistosta haittaa?
lauantai, 4. helmikuuta 2012 22:53
Verkkokysely lapsen ja vanhemman suhteesta avioeron jälkeen!
lauantai, 4. helmikuuta 2012 18:10
Victoza
lauantai, 4. helmikuuta 2012 07:59
Oletko luopunut pitkäaikaisesta ystävästäsi
perjantai, 3. helmikuuta 2012 23:59
Tämä pääsiäisen lammaspata muistuttaa Pohjois-Afrikkalaista tagine-pataruokaa mausteiltaan ja lisukkeiltaan. Tärkeintä pataruoissa on antaa ruoan hautua rauhassa pitkään miedolla lämmöllä. Lisää hedelmät vasta kypsennyksen loppuvaiheessa.
Hedelmäinen lammaspata
4 annosta
500 g lampaanpaistia
ripaus suolaa ja mustapippuria
2 sipulia
1 tl jauhettua kanelia
1 tl jauhettua kardemummaa
1 tl jauhettua inkivääriä
½ tl suolaa
6 dl lihalientä
½ dl rusinoita
1 dl kuvattuja pehmeitä aprikooseja
Nosta paisti huoneenlämpöön hyvissä ajoin ennen ruoanvalmistusta. Paloittele liha reiluiksi kuutioiksi. Ruskista kuutiot kahdessa tai kolmessa erässä kuumalla pannulla. Mausta suolalla ja pippurilla.
Laita lihat pataan. Lisää lohkotut sipulit, lihaliemi sekä mausteet. Kuumenna kiehuvaksi ja hauduta miedolla lämmöllä kannen alla noin 1 1/2 tuntia. Lisää kuivatut hedelmät ja hauduta vielä vartin verran. Tarjoile riisin kanssa.
Koko annos 1344 kcal
Yksi annos 336 kcal
Jaa artikkeli Facebookissa
Tilaa Hyvä Terveys
Voilla voittaa ja margariinilla ennenaikaiseen hautaan!
to, 9. helmikuuta 2012
lisäravinteet
to, 2. helmikuuta 2012
ravintoterapeuttiko avuksi???
la, 28. tammikuuta 2012
Etsin äitejä haastateltaviksi syömishäiriötutkimukseen
pe, 27. tammikuuta 2012
Miten kasvissyöjän elimistö reagoi lihaan?
ke, 18. tammikuuta 2012
Kannattaako tipaton tammikuu?
ma, 16. tammikuuta 2012
Näyttää siltä, että karppaus on hyvä laihdutuksen aloittaja mutta huono lihomisen vastustaja?
ke, 11. tammikuuta 2012
Vaniljakastike
la, 7. tammikuuta 2012
Sängynpohjalta väsynyttä kirjoittelua
pe, 16. joulukuuta 2011
Tyrmistyttävää
ke, 14. joulukuuta 2011
Alkoholin poisjättämisen vaarat?
ma, 24. lokakuuta 2011
sappikivet ja munuaiskivet ruokavalio
ma, 24. lokakuuta 2011
kuosmasen kaalilaatikko
ti, 18. lokakuuta 2011
Kuinka paljon on lautasellinen puuroa
ti, 13. syyskuuta 2011
puolukka"jäätelön" ohje?
pe, 2. syyskuuta 2011