Tupakointiin liittyy myös nivelpsoriaasin riski
Elintavoilla osansa vaihdevuosien alkamisessa
Keski-iän masennus suurentaa dementian vaaraa
Tutkimus: Kahvinjuojat saattavat elää hieman pitempään
Uusi tutkimus kyseenalaistaa HDL-kolesterolin sydänhyödyt
Keliakiaa potevilla tavallista enemmän epilepsiaa
Keuhkokuume ja ennenaikaisuus suurimmat lapsikuolleisuuden syyt maailmassa
Sydäntauti on kohtalokkaampi moottoritien varressa
Kohtuukäyttö liittyy pienempään diabetesriskiin
Euroopan tuhkarokkoepidemia mahdollisesti laantunut - Romania suurin poikkeus
Ravinto vaikuttaa!
sunnuntai, 20. toukokuuta 2012 17:08
Valkovuodon hiipuminen
lauantai, 19. toukokuuta 2012 21:22
13-vuotiaalle hyvä laihdutus/kiinteytys keino
tiistai, 15. toukokuuta 2012 21:45
haastava äitiys
sunnuntai, 13. toukokuuta 2012 17:53
Näyttää siltä, että karppaus on hyvä laihdutuksen aloittaja mutta huono lihomisen vastustaja?
lauantai, 12. toukokuuta 2012 18:36
Sisarkateus iski
perjantai, 11. toukokuuta 2012 14:29
Ruokavaliolla suuri merkitys hyvään terveyteen!
perjantai, 11. toukokuuta 2012 08:53
Joogasta tosi kriittinen artikkeli
keskiviikko, 9. toukokuuta 2012 22:34
Kohdun poistosta haittaa?
keskiviikko, 9. toukokuuta 2012 22:20
Toisille paella tuo mieleen kulinaariset nautinnot Espanjassa, toisille se on perinteinen kesäinen festariruoka. Kuuluitpa kumpaan koulukuntaan tahansa, maistuu kotona tehty paella taatusti herkulliselta!
Paella
4 annosta
2 valkosipulinkynttä
½ purjosipuli
1 punainen paprika
1 rkl kylmäpuristettua rypsiöljyä
½ tl kurkumaa
2 dl puuro- tai risottoriisiä
6 dl kanalientä
200 g kuorittuja katkarapuja
200 g pakastettuja mustekalarenkaita
100 g pakasteherneitä
1 sitruunan mehu
¼ tl suolaa
¼ tl mustapippuria
Tarjoiluun sitruunalohkoja
Hienonna sipulit ja kuutioi paprika. Kuumenna öljy ja lisää joukkoon kurkuma. Kuullota kasviksia hetki. Lisää riisi ja sekoittele, kunnes öljy on imeytynyt. Lisää kanaliemi ja anna kiehua kannen alla noin 15 minuuttia. Lisää loput ainekset. Hauduta kannen alla viitisen minuuttia välillä sekoitellen. Tarjoile kuumana sitruunalohkojen kanssa.
Koko annos 1189 kcal
Yksi annos 298 kcal
Jaa artikkeli Facebookissa
Tilaa Hyvä Terveys
Ravinto vaikuttaa!
su, 20. toukokuuta 2012
Näyttää siltä, että karppaus on hyvä laihdutuksen aloittaja mutta huono lihomisen vastustaja?
la, 12. toukokuuta 2012
Ruokavaliolla suuri merkitys hyvään terveyteen!
pe, 11. toukokuuta 2012
Lisää karppausreseptejä
ma, 16. huhtikuuta 2012
Omega 3 ja monivitamiinivalmisteet
la, 24. maaliskuuta 2012
keskivartalo
pe, 23. maaliskuuta 2012
Hyvä ruokablogi
la, 10. maaliskuuta 2012
Diabetes pahanhajuinen hengitys
to, 1. maaliskuuta 2012
ravintoterapeuttiko avuksi???
la, 28. tammikuuta 2012
Etsin äitejä haastateltaviksi syömishäiriötutkimukseen
pe, 27. tammikuuta 2012
Miten kasvissyöjän elimistö reagoi lihaan?
ke, 18. tammikuuta 2012
Kannattaako tipaton tammikuu?
ma, 16. tammikuuta 2012
Vaniljakastike
la, 7. tammikuuta 2012
Sängynpohjalta väsynyttä kirjoittelua
pe, 16. joulukuuta 2011
Tyrmistyttävää
ke, 14. joulukuuta 2011