Liikunta lievittää pitkäaikaissairaan masennusta
Liika sokeri voi nostaa nuoren sydänriskejä
Lisää näyttöä teollisen lihan ja diabeteksen yhteydestä
Pikkulasten nukutukset ja leikkaukset liitoksissa tarkkaavaisuushäiriöihin
Sydäntautien riskitekijät saattavat olla luultua vaarallisempia
Rokotus aiheuttaa vakavan allergiareaktion erittäin harvoin
Lyhyet yöunet saattavat altistaa diabetekselle
Verenpaine kannattaisi mitata kummastakin kädestä
Vasemmalle lantioon heijastuva alaselkäkipu
sunnuntai, 5. helmikuuta 2012 23:55
Kohdun poistosta haittaa?
lauantai, 4. helmikuuta 2012 22:53
Verkkokysely lapsen ja vanhemman suhteesta avioeron jälkeen!
lauantai, 4. helmikuuta 2012 18:10
Liikuntablogi kiinnostuneille
lauantai, 4. helmikuuta 2012 11:56
Voilla voittaa ja margariinilla ennenaikaiseen hautaan!
lauantai, 4. helmikuuta 2012 08:00
Victoza
lauantai, 4. helmikuuta 2012 07:59
Oletko luopunut pitkäaikaisesta ystävästäsi
perjantai, 3. helmikuuta 2012 23:59
Varma tapa laihtua
torstai, 2. helmikuuta 2012 20:35
lisäravinteet
torstai, 2. helmikuuta 2012 20:33
Suomalainen haaskaa 23 kiloa kelpo ruokaa vuodessa.
No huh huh: lähes puolet ruoasta, jonka kippaamme roskiin, olisi ollut ihan syömäkelpoista. Tästä syntyy vuodessa kullekin suomalaiselle 23 kilon kasa haaskattua apetta!
Näin selviää Maa- ja elintarviketalouden tutkimuskeskuksen ruokahävikkitutkimuksesta.
Ruokaa heitetään pois siksi, että sitä on tehty liian suuria annoksia, ruokaa on jäänyt lautaselle tähteeksi tai sitä ei vain enää huvita syödä.
Eniten pois heitetään tuoreita vihanneksia ja kotiruokaa, jota heitettiin roskiin kolme kertaa enemmän kuin valmisruokaa.
Miten hävikkiä voisi vähentää?
Biojätteitä päivittäin lajittelevissa kotitalouksissa hävikkiä syntyi vähemmän, joten lajittelu voi havahduttaa.
Ylimääräinen ruoka kannattaa pakastaa ajoissa, ja tähteistä voi opetella kokkaamaan uusia ruokalajeja.
Kaapin etureunaan kannattaa laittaa ne ruoat, joiden päiväys on lähimpänä, näin herkästi pilaantuvat tulee syötyä nopeammin.
Lähde Ruokatieto
Jaa artikkeli Facebookissa
Tilaa Hyvä Terveys