KESKUSTELUT

13-vuotiaalle hyvä laihdutus/kiinteytys keino
tiistai, 15. toukokuuta 2012 21:45

haastava äitiys
sunnuntai, 13. toukokuuta 2012 17:53

Näyttää siltä, että karppaus on hyvä laihdutuksen aloittaja mutta huono lihomisen vastustaja?
lauantai, 12. toukokuuta 2012 18:36

Sisarkateus iski
perjantai, 11. toukokuuta 2012 14:29

Ruokavaliolla suuri merkitys hyvään terveyteen!
perjantai, 11. toukokuuta 2012 08:53

Joogasta tosi kriittinen artikkeli
keskiviikko, 9. toukokuuta 2012 22:34

Kohdun poistosta haittaa?
keskiviikko, 9. toukokuuta 2012 22:20

Fibromyalgian vähättelyäkö?
keskiviikko, 9. toukokuuta 2012 10:18

Peniksen koko
lauantai, 5. toukokuuta 2012 08:47



Ruokaa roskiin!

Suomalainen haaskaa 23 kiloa kelpo ruokaa vuodessa.

kevennysvinkki

No huh huh: lähes puolet ruoasta, jonka kippaamme roskiin, olisi ollut ihan syömäkelpoista. Tästä syntyy vuodessa kullekin suomalaiselle 23 kilon kasa haaskattua apetta!

Näin selviää Maa- ja elintarviketalouden tutkimuskeskuksen ruokahävikkitutkimuksesta.

Ruokaa heitetään pois siksi, että sitä on tehty liian suuria annoksia, ruokaa on jäänyt lautaselle tähteeksi tai sitä ei vain enää huvita syödä.

Eniten pois heitetään tuoreita vihanneksia ja kotiruokaa, jota heitettiin roskiin kolme kertaa enemmän kuin valmisruokaa.

Miten hävikkiä voisi vähentää?

Biojätteitä päivittäin lajittelevissa kotitalouksissa hävikkiä syntyi vähemmän, joten lajittelu voi havahduttaa.

Ylimääräinen ruoka kannattaa pakastaa ajoissa, ja tähteistä voi opetella kokkaamaan uusia ruokalajeja.

Kaapin etureunaan kannattaa laittaa ne ruoat, joiden päiväys on lähimpänä, näin herkästi pilaantuvat tulee syötyä nopeammin.

Lähde Ruokatieto