Lataa...
Tupakointiin liittyy myös nivelpsoriaasin riski
Elintavoilla osansa vaihdevuosien alkamisessa
Keski-iän masennus suurentaa dementian vaaraa
Tutkimus: Kahvinjuojat saattavat elää hieman pitempään
Uusi tutkimus kyseenalaistaa HDL-kolesterolin sydänhyödyt
Keliakiaa potevilla tavallista enemmän epilepsiaa
Keuhkokuume ja ennenaikaisuus suurimmat lapsikuolleisuuden syyt maailmassa
Sydäntauti on kohtalokkaampi moottoritien varressa
Kohtuukäyttö liittyy pienempään diabetesriskiin
Euroopan tuhkarokkoepidemia mahdollisesti laantunut - Romania suurin poikkeus
Ravinto vaikuttaa!
sunnuntai, 20. toukokuuta 2012 17:08
Valkovuodon hiipuminen
lauantai, 19. toukokuuta 2012 21:22
13-vuotiaalle hyvä laihdutus/kiinteytys keino
tiistai, 15. toukokuuta 2012 21:45
haastava äitiys
sunnuntai, 13. toukokuuta 2012 17:53
Näyttää siltä, että karppaus on hyvä laihdutuksen aloittaja mutta huono lihomisen vastustaja?
lauantai, 12. toukokuuta 2012 18:36
Sisarkateus iski
perjantai, 11. toukokuuta 2012 14:29
Ruokavaliolla suuri merkitys hyvään terveyteen!
perjantai, 11. toukokuuta 2012 08:53
Joogasta tosi kriittinen artikkeli
keskiviikko, 9. toukokuuta 2012 22:34
Kohdun poistosta haittaa?
keskiviikko, 9. toukokuuta 2012 22:20
Täydellisen elämäntapamuutoksen vuosi sitten tehnyt Raakel Lignell, 45, jakaa Raxun remppa -blogissaan tuntojaan kunnossa pysymisen vaikeudesta ja ihanuudesta. Kulttuurialan sekatyöläinen ja viiden lapsen äiti on hurahtanut ryhmäliikuntaan ja uuteen ruokavalioon. Hän puhuu painonhallinnasta hymistelemättä.
– Suurin urakka on takana, ja nyt alkaa tasapainon etsiminen. Siihen tarvitsen tsemppausta. Toivon myös tarjoavani sitä muille, Raakel sanoo.
Lue Raxun remppa -blogia täältä.
Helsinkiläinen elokuvien suurkuluttaja, psykoterapeutti Mikael Saarinen, 47, uskoo elokuvien terapeuttiseen voimaan. Niistä voi löytää itsensä, parisuhteensa, kriisinsä, kätketyt tunteensa tai vain jakamisen ilon. Leffaterapeutti-blogissaan Saarinen suosittelee katselukokemuksia, jotka eniten myllertävät mieltä.
– Kun katsoo elokuvia uudesta näkövinkkelistä, voi oppia jotain uutta itsestään. Samalla tulee
harrastaneeksi hyvää itseterapiaa, Mikael sanoo.
Lue Leffaterapeutti-blogia täältä.Elämä on ihanaa
Pirteän tv-toimittajan Hanna Sumarin, 53, Elämä on ihanaa -blogi sykkii iloa. Idearikas Hanna bloggaa kaikesta kotielämän, leipomisen, matkustamisen ja moottoripyöräharrastuksen ympäriltä. Paljetteihin pukeutuminen muistuttaa, että myös arki on juhlaa.
– En suhtaudu elämään ryppyotsaisesti, enkä haluaisi, että muutkaan suhtautuvat, Hanna sanoo.
Lue Elämä on ihanaa -blogia täältä.
Aivotutkimukseen erikoistunut psykologi Ville Ojanen, 38, tietää, että päästään kannattaa pitää huolta. Aivoissa saa alkunsa paitsi stressi, myös onnellisuus. Aivopoiminta-blogissaan Ojanen seuraa alansa uusinta tutkimustietoa ja poimii parhaimmat vinkit henkiseen kasvuun ja muutokseen.
– Aivojen ja mielen toiminnassa riittää ihmeteltävää ja kehitettävää kaikilla, Ville sanoo.
Lue Aivopoiminta-blogia täältä.
Hyvä Terveys on nyt myös Facebookissa. Liity faniksemme!
Jaa artikkeli Facebookissa
Tilaa Hyvä Terveys
