10 uusinta artikkelia fi-FI http://hyvaterveys.fi/artikkelit/ Etusivun artikkeli http://hyvaterveys.fi/artikkelit/Aikaerorasitus-varaudu-ennalta/954/ Aikaerorasitukseen kannattaa varautua jo ennen pitkää matkaa. Se tapahtuu myöhentämällä nukkumaanmeno- ja heräämisaikoja - tai aikaistamalla, jos lentomatka suuntautuu itään. Mon, 08 Mar 2010 00:00:00 +0200 http://hyvaterveys.fi/artikkelit/?a=954 Yhteistyössä http://hyvaterveys.fi/artikkelit/Apua-heijastehoidosta/1004/ Opi hoitamaan vaivoja kehon pisteitä painelemalla ja hieromalla. Mon, 08 Mar 2010 00:00:00 +0200 http://hyvaterveys.fi/artikkelit/?a=1004 Etusivun artikkeli http://hyvaterveys.fi/artikkelit/Uni-h%C3%A4iriintyy-iltasy%C3%B6p%C3%B6ttelyst%C3%A4/953/ Raskas syöminen illalla lisää painajaisia. Myös jotkut lääkkeet, kuten verenpainelääkkeet, voivat lietsoa öiset örkit liikkeelle. Lue unitutkija Markku Partisen teesit parempaan uneen. Thu, 04 Mar 2010 00:00:00 +0200 http://hyvaterveys.fi/artikkelit/?a=953 Viikonlopun Ruokavinkki http://hyvaterveys.fi/artikkelit/Suppilovahverokeitto/1007/ Viikonlopun ruokavinkissä valmistetaan sienifriikkien herkkua, runsaasti D-vitamiinia sisältävää suppissoppaa. Thu, 04 Mar 2010 00:00:00 +0200 http://hyvaterveys.fi/artikkelit/?a=1007 Etusivun artikkeli http://hyvaterveys.fi/artikkelit/Vitamiineja-tarpeeksi-kev%C3%A4ttalvella/952/ Kevät tekee tuloaan mutta ovatko vitamiinivarastomme ihan lopuillaan? Mistä saisi virtaa jatkaa kohti aurinkoa? Lue ravitsemustieteilijän vinkit kevättalven vitamiinitankkaukseen. Mon, 01 Mar 2010 00:00:00 +0200 http://hyvaterveys.fi/artikkelit/?a=952 Nivelet http://hyvaterveys.fi/artikkelit/Naksuvat-nivelet/280/ Olen 68-vuotias nainen. Sairastan nivelrikkoa, ja lisäksi minulta on leikattu vaivaisenluu. Voimistelen, venyttelen, kävelen, pyöräilen ja nostan painoja. Mistä johtuu, että niveleni naksuvat? Onko se Fri, 26 Feb 2010 00:00:00 +0200 http://hyvaterveys.fi/artikkelit/?a=280 Etusivun artikkeli http://hyvaterveys.fi/artikkelit/Kipu-suojaa-ja-varoittaa/1002/ Kivun tehtävä on varoittaa, jos jokin elimistössä menee pieleen. Se soi kuin palohälytin, kunnes vika korjataan. Joskus kivusta itsestään tulee sairaus, joka vaatii hoitoa. Thu, 25 Feb 2010 00:00:00 +0200 http://hyvaterveys.fi/artikkelit/?a=1002 Kysely-nosto-1 http://hyvaterveys.fi/artikkelit/%C3%84%C3%A4nest%C3%A4-paras-juttu/1005/ Mistä Hyvän Terveyden tunne-extran jutusta pidit eniten? Vastaa ja voit voittaa Nintendo Wii -pelipaketin. Thu, 25 Feb 2010 00:00:00 +0200 http://hyvaterveys.fi/artikkelit/?a=1005 Viikonlopun Ruokavinkki http://hyvaterveys.fi/artikkelit/Tomaatti-papurisotto/1006/ Viikonlopun ruokavinkissä on raaka-aineena terveyttä vaaliva, lykopeenia sisältävä tomaatti. Tomaatti-papurisoton voi tehdä nopeasti säilykkeistä tai slow-foodina aidoista punakkaista. Thu, 25 Feb 2010 00:00:00 +0200 http://hyvaterveys.fi/artikkelit/?a=1006 Etusivun artikkeli http://hyvaterveys.fi/artikkelit/Selk%C3%A4vaivan-syy-selv%C3%A4ksi/1000/ Erilaiset selkävaivat piilottelevat samantyyppisten oireiden takana. Kun syy jaksetaan selvittää, helpottava hoitokin löytyy. Selkävaivojen kuntoutukseen sopivia lajeja ovat muun muassa hiihto, Mon, 22 Feb 2010 00:00:00 +0200 http://hyvaterveys.fi/artikkelit/?a=1000